Ayurveda glaubt das das Leben eine fortdauernde, konstante Einheit von Körper, Sinnen, Verstand und Seele ist. Folgt man dem Ayurveda sind geistige und körperliche Gesundheit von einander abhängig. Dieser psychosomatische und ganzheitliche Zugang ist einzigartig.

Als eine Folge davon beschreibt er Dinacharya (tägliche Routine) & Rutucharya (saisonale Routine) unter Berücksichtigung der Doshas zur Erhaltung der physischen Gesundheit. Er gibt auch Leitlinien für Sadvrutta (ethische Lebensführung) um geistig gesund zu bleiben.

Ruhend in dem festen Glauben in die Lehren des Ayurveda erfüllt sich der Wunsch nach einem langen und gesunden Leben.

Hari om tat sat